Compteur de macros gratuit

Atteins tes macros —
sans frapper un mur payant.

Le suivi de l’alimentation, de l’entraînement et du poids de Zabeau est gratuit pour toujours. Enregistrement illimité, lecture de code-barres, recherche USDA et repas enregistrés — sans publicité, sans compte à rebours, sans carte de crédit.

Obtenir Zabeau gratuitementSur l'App Store et Google Play
0 $Le suivi complet, pour toujours
Sans carteRien à saisir
Hors ligneEnregistre partout
Gratuit, et vraiment gratuit

Qu’est-ce que tu obtiens sans payer ?

Zabeau est un compteur de macros gratuit pour iPhone et Android qui enregistre l’alimentation, l’entraînement et le poids sans mur payant, sans publicité et sans carte de crédit. L’enregistrement illimité, la lecture de code-barres propulsée par Open Food Facts, la recherche d’aliments USDA et les repas enregistrés restent gratuits pour toujours — tout comme l’enregistrement de l’eau, plus les pas et le sommeil face aux objectifs que tu fixes toi-même. Le coach IA est la seule chose que tu paies un jour.

Enregistrement illimité

Enregistre autant que tu veux

Alimentation, entraînement et poids — aucun plafond quotidien, aucune limite d’entrées, aucun « passe au niveau supérieur pour continuer ». Tout le journal est à toi.

Lecture de code-barres

Scanne n’importe quel aliment emballé

Pointe ta caméra vers un code-barres et Zabeau récupère les macros depuis Open Food Facts. Gratuit et illimité.

Recherche USDA

Cherche les aliments entiers par nom

Cherche les aliments de base et les aliments entiers dans la base USDA, choisis la portion, et enregistre en quelques secondes.

Repas enregistrés

Enregistre une fois, réutilise pour toujours

Crée un aliment personnalisé ou enregistre un repas complet une seule fois, puis enregistre-le de nouveau d’une seule touche. Tes aliments restent les tiens.

Sans pub, sans carte

Rien de vendu, rien de dû

Aucune publicité, et rien de ce que tu enregistres n’est monnayé contre toi. Tu n’entres jamais de carte de crédit pour utiliser le suivi.

Hors ligne et permanent

L’historique n’est jamais verrouillé

Enregistre dans un avion et ça se synchronise plus tard. Arrête de payer le coach et tout ton historique reste — il n’est jamais pris en otage.

Chiffres vérifiés

Vois quels chiffres viennent d’un laboratoire

Les aliments de la bibliothèque intégrée et de l’USDA portent une étiquette Vérifié. Les données de code-barres de la communauté et tout ce que tu tapes toi-même n’en portent pas — alors tu sais toujours ce que tu regardes.

Ta répartition, tes ratios

Équilibrée, riche en protéines, ou pauvre en glucides

Trois répartitions de macros prédéfinies — 30/40/30, 40/30/30 ou 35/25/40 protéines/glucides/lipides — réajustent chaque cible en grammes selon ton objectif calorique en une seule touche. Ou fixe chaque macro à la main.

Hier compte

Enregistre la journée que tu as oubliée

Choisis n’importe quelle journée passée sur le calendrier et toute l’application pointe vers elle — alimentation, eau, entraînement, poids. Une bannière montre où tu es, et une seule touche te ramène à aujourd’hui.

Tout l’enjeu

Pourquoi « sans mur payant » compte-t-il ?

L’habitude qui décide de tes résultats, c’est d’enregistrer régulièrement — et un suivi qui te harcèle pour que tu passes au niveau supérieur un repas sur trois est un suivi que tu cesses discrètement d’ouvrir.

Alors Zabeau ne mutile pas son forfait gratuit pour te pousser vers le haut. Le calendrier, les séries de jours et les courbes de tendance sont tous inclus. La lecture de code-barres et la recherche USDA sont illimitées. Les repas enregistrés et les aliments personnalisés font de l’enregistrement de demain une seule touche. Le but est de rendre l’habitude assez fluide pour que tu la gardes vraiment.

Quand tu veux plus qu’un suivi, le coach IA lit tes vrais chiffres et propose des changements que tu appliques d’une seule touche. D’ici là, tout le suivi est à toi gratuitement. Vois exactement où se situe la ligne du gratuit sur les tarifs.

Enregistrement gratuit des macros avec de vraies macros dans Zabeau
FAQ du suivi gratuit

Les questions sur le forfait gratuit

Le compteur de macros de Zabeau est-il vraiment gratuit ?

Oui. Le suivi complet est gratuit pour toujours — enregistrement illimité de l’alimentation, de l’entraînement et du poids, lecture de code-barres via Open Food Facts, recherche d’aliments USDA, repas enregistrés, aliments personnalisés, le calendrier, les séries de jours et les tendances. Aucun compte à rebours, aucun plafond quotidien, aucune carte de crédit. La seule chose derrière un abonnement est le coach IA optionnel.

Où est l’attrape ?

Il n’y en a pas de cachée. Zabeau ne gagne aucun argent avec le suivi gratuit — il n’y a aucune publicité, et rien de ce que tu enregistres n’est jamais vendu. L’application est financée par son coach IA optionnel : le forfait Coach (12,99 $ US/mois) ajoute la discussion avec l’IA, l’enregistrement photo vers macros, et les modifications de programme par l’IA. Photo vers macros est une fonction Coach, pas une fonction gratuite. Saute le coach et le suivi reste complet et gratuit — vois le détail complet sur les tarifs.

Ai-je besoin d’un compte pour utiliser le suivi gratuit ?

Oui, un seul. Connecte-toi avec Apple ou Google et il n’y a aucun mot de passe à créer ou à faire fuir — ou utilise un courriel et un mot de passe si tu préfères. Tes enregistrements vivent d’abord hors ligne sur ton appareil et ne se synchronisent qu’avec ton propre compte privé. Tu peux exporter tout ton historique dans un fichier ou supprimer ton compte et toutes ses données quand tu veux, directement depuis les réglages de l’application.

Puis-je enregistrer une journée que j’ai oubliée ?

Oui, et c’est gratuit. Touche n’importe quelle journée passée sur le calendrier et toute l’application pointe vers cette journée — alimentation, eau, entraînement et poids s’y enregistrent tous. Une bannière reste à l’écran pour que tu ne perdes jamais de vue la journée que tu modifies, et une seule touche te ramène à aujourd’hui. Tu ne peux pas enregistrer dans le futur, ni avant l’existence de ton compte.

Qu’est-ce que le forfait payant ajoute ?

Le coach IA. Coach (12,99 $ US/mois ou 99,99 $ US/an) ajoute la discussion avec le coach IA, l’enregistrement photo vers macros, les modifications chirurgicales de programme, l’import de scan de composition corporelle, et la revue hebdomadaire — ton coach lit ta semaine, chaque semaine où tu enregistres. Pro (24,99 $ US/mois ou 189,99 $ US/an) ajoute le bilan quotidien — chaque matin, ton coach a déjà lu ta veille — plus le mode coaching intense. Le suivi lui-même ne passe jamais derrière un mur payant — tous les détails sur les tarifs.

Commence à faire le suivi gratuitement

Télécharge Zabeau, enregistre ton premier repas en quelques secondes, et garde tout le suivi gratuitement. Ajoute un coach IA seulement si tu en veux un un jour.

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